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記得我大學體重大概是37-38公斤吧!出社會後,也直到這2年左右才突破40公斤,

懷孕前最後體重是41-41.5公斤左右在移動,

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昨天半夜4點時,我突然肚子痛(想上廁所會一直排氣),很像吃壞東西樣子,

然後突然摸到左下腹一團硬硬的,我第一次摸到,這應該是宮縮嗎?

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今天看到部落格有人推薦,我想我也會買一本吧!很棒的紀錄日記!^^

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本文引用自winnieil - 協助寶寶睡過夜的一些小技巧(完整版)

 

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2013-04-21 11.29.31  

雖然是寫第6次產檢,但這是依照我每次看醫生的順序,其實才快14週而已!

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11週左右,詩詩阿姨就送來了一份禮物:地墊轉轉樂,等到寶寶出生後再來開箱吧!^^

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2011年開始,我跟老公接觸了莉音姐的塔莎塔瑜珈」,有興趣的可以點進去看看,這個瑜珈讓我們學習如何去放鬆身體,聽聽身體的聲音,釋放身體的緊張,最後10分鐘左右的冥想大休息。不同於以往所學的瑜珈,不著重在拉筋、高難度動作,而是與自己的身體溝通,察覺自己。很喜歡每次上完瑜珈放鬆自在的身體,連老公對瑜珈有恐懼的人,也愛上了莉音姐的瑜珈。

不過2012年因為上課的時間不能配合,所以我們就先停下了!

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其實從一開始懷孕後,大概3、4週開始,我就每天晚上都頻尿3-4次,明明子宮也還沒漲大啊?

然後大約6週開始後,我都10點多上床,要翻到快12點才能入睡,然後每1-2小時就起來尿尿,接下來就痛苦了,3-4點起來尿尿時,我竟然就睡不著了,每天都翻到早上6點老公鬧鐘響,一直到快7點可能又迷迷糊糊睡著,再睡到8點多,一直到現在13週了,就是固定這個模式,幸好現在在家安胎中,我能再睡到8點多,如果是上班時間,我可能3、4點醒過來後就沒法睡了,時間久了我看我應該會倒了吧!

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2012年11月開始,我一段時間就會到鳳山的龍山寺拜拜,或是心情不如意時去跟菩薩說說話,印象中2013年初時,我心血來潮去抽籤詩,抽到了第14號:

宛如仙鶴出樊籠

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從6週開始,肚子脹氣看起來好像3、4個月了,原先的內褲穿了實在很不舒服,連睡褲都嫌緊,也因為懷孕後分泌物又開始變多了,最後受不了跑去買了岱妮蠶絲的高腰褲L號,之前感染時也都買蠶絲褲穿,透氣舒服,不過肚子再大一點的話,我可能會去買媽媽餵的了吧!

12週時,肚子開始覺得很癢,每天抓都紅紅的,上網查了評價不錯的Palmer’s 舒緩止癢油,我也在拍賣敗了一罐,用了2天還不錯,不知道能不能用這罐代替淡化妊娠紋霜就好了呢?

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一開始老公說,因為他姓周所以叫周一,小名就是「monday」,不過我覺得很像叫小狗的名字,所以否決了!

突然有一天睡覺時,摸著肚子,我覺得心裡的那個有缺口的圓終於圓滿了!(這個缺口或許跟童年有關係,但已經過去了!)

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2013-04-04 17.28.59  

之前一直在正薪醫院產檢,因為妹妹也在那裡生,離我家又很近,不到10分鐘,到了11週時,因為想去照頸部透明帶,所以上網查了一下,最好是由合格的認證委員做這項檢查,所以就找了四季台安的方俊能醫師。

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這一段時間很容易胡思亂想,擔心害怕,尤其看太多網路資訊,反而很容易自己嚇自己,記得有幾天突然孕吐減緩,然後一天裡好像都沒什麼吐,我反而很緊張,怕寶寶是不是有什麼狀況,結果整個情緒失控大哭,等老公回到家時跟他說這件事,他也安慰我如果擔心就去照超音波,不要自己一直鑽牛角尖,整個腦袋都是負面的想法,結果等晚上洗完澡後,突然又開始大吐,老公說,寶寶在告訴我他很好,叫我不要擔心,隔天開始,又恢復孕吐的生活了,但起碼我的心情不再這麼憂鬱了!

8W6D,第一次產檢,抽血檢查,自費檢查了脊髓性肌肉萎縮症SMA基因檢測+葉酸代謝TORCH,共花了4000元

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4-6週的媽媽身體狀況:

我其實很提心吊膽,從2/17開始,又一直拉肚子,每次拉肚子用力時我就好害怕會擦到血,尤其那時候腹部痛到我走路都有點吃力,要很緩慢的走,當時同事也擔心我有沒有可能子宮外孕,一直到2/20終於照到胚囊在子宮裡,不過這個腹痛一直沒有減緩,醫生只說沒有出血就多休息少走路就好,後來我還是去看中醫,中醫說這樣腹痛拉肚子其實有點危險,所以先幫我處理腹痛,吃了藥後大概2/23開始拉肚子腹痛慢慢好一點點,可是開始轉成孕吐(這時才5週多吧=.=)所以接下來就是痛苦的孕吐地獄生活了!

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BPD:是指胎兒頭骨橫徑。
AC:是指胎兒腹圍的長度。

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【1歲前嬰兒的親子教育50招】/轉載「生活情報站」
寶寶出生的第一年是至關重要的學習年。不過,這一年的學習不需要什麼教材、教具或磁帶,寶寶最好的學習範本就是你。跟寶寶一起聊天,一起唱歌,一起大笑——每天的親子交流就是最有效的學習。但有的時候,你是不是很難想到促進寶寶大腦發育的新方法。給你推介50種有趣、科學的親子招術,相信一定能激發你的靈感!

1、眼神的交流。當可愛的寶寶睜開雙眼時,你一定要把握住這短暫的第一時刻,用溫柔地延伸凝視她。要知道,嬰兒早期就能認清別人的臉,每次當他看著你的時候,都在加深對你的記憶。

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