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拒絕  

小圓,昨天爸爸和媽媽到醫院做例行性的產檢,雖然你依然頑皮地用手擋住臉,但爸爸和媽媽都很開心,因為小圓有聽爸爸和媽媽的話,努力地吸收營養照顧好自己,要給小圓愛的鼓勵!

今天開始就是進入28週囉!看到媽媽的肚子一天天的大起來,爸爸知道再過不久就可以跟小圓見面囉,心情非常地開心!

那今天爸爸想跟小圓分享的是「拒絕的藝術」!

什麼是「拒絕」?簡單的說就是說不!但不是自己不喜歡就說不要,而是在適當的時機表達不要的想法!

舉例來說:

現在小圓在媽媽的肚子裡,到了晚上睡覺時間到了,爸爸一定會提醒小圓,要準備休息囉!慢慢讓自己放輕鬆,動作慢慢放小,好好地和媽媽一起進入夢鄉!

如果這時候小圓表達「不要」是錯誤的喔!因為爸爸之前有說過在對的時間要做對的事,睡覺時間到了就得好好休息,明天才會有體力喔!如果說不要,不但自己沒辦法得到充足的休息,也會影響媽媽的睡眠品質喔,這樣的情形是不是很不好呢?

出生之後,一定需要喝母奶或是吃副食品才能讓自己快快長大!所以在用餐時間好好進食是相當重要的!如果在這個時間小圓說不要吃,想要玩玩具,這樣是正確的嗎?

相信聰明的小圓一定知道答案!沒錯!這樣是不可以的!因為要在對的時間做對的事才是正確的,如果小圓沒有好好進食,不但無法得到充足的營養,沒辦法讓身體健康成長,而且也會讓關心小圓的親朋好友相當擔心!這種兩敗俱傷的情形相信小圓是不會讓它發生才是!想要玩玩具當然沒問題,我們先把飯飯吃光光後,爸爸和媽媽就可以陪小圓玩囉!

再來爸爸要說明什麼是適當的時機,就是有自己感到不舒服或是危害到身體健康時,就要去表達不要的意願!

舉例來說:

小圓出生後一定是各好可愛的小朋友,一定會有很多的哥哥姐姐、叔叔阿姨想認識你,他們可能會跟你握手、摸臉、摸身體甚至小弟弟!如果小圓覺得不舒服或是不喜歡的感覺時,就要說不要!

因為身體是小圓的,小圓自己要保護自己,不喜歡的互動方式就要勇敢的說不要!如果對方說要給小圓玩具甚至恐嚇的方式,記得要勇敢的堅持說不,並且跟爸爸媽媽求援,這才是說不的適當時機,才能好好保護自己!

小圓慢慢長大接觸到的人也會越來越多,互動就會越來越複雜,如果發生無法自己完成的事,或是超過身體的負荷,就要適當表達說不!

像是有人請小圓搬很重的物品,但小圓ㄧ個人無法搬運,如果沒人可以幫忙時,就要說不!因為自己硬搬,可能會損壞物品,甚至會讓自己的身體受傷!記得要量力而為!

有時候會參與團體的工作,自己已經排滿了100%滿檔的行程,如果這時又有新工作出現時,這樣一定會超負荷的量!記得這時就是說不的適當時機!

因為自己的工作量已經滿檔,如果硬要增加,最怕發生事情都沒有做到好,發生延誤的情形,影響到整個團體的運作,甚至因為硬撐,賠上了健康,造成了更嚴重的傷害,這樣就是最不樂見的情形!

說不,不是不好,而是要保護自己!

說不,不是不好,而是要選擇時機!

爸爸媽媽和小圓ㄧ起來加油,好好修這門拒絕的藝術!

 

 

 

 





 

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