圓滿三口組

這次生產前就已經定好生安的月子中心一個月，這一個月小孩也有人照顧，老公和媽媽都希望我能多休息不要太累！事後想想，其實有利也有弊啦！（往後在細說）

這個月的目標：不洗頭、不吹風、不碰冷水、用大風草擦澡，不知道能做到哪些？

【忙碌的一天生活】

在月子中心裡，不外乎就是吃月子餐、擠奶、餵奶、睡覺，看起來很簡單，卻充實到妳每樣都時間不夠！

一天下去餵奶4次，早上9點、下午1點、5點、晚上9點左右

一天行程：凌晨4點左右起來擠奶，剛開始不能用擠乳器只能雙手萬能，偏偏手傷又加上硬奶很難擠，常常一擠就要一小時，在整理一下可能快6點了，趕緊上床補眠，睡到快9點驚醒，因為9點多護士就會打電話叫妳下去餵奶了！當然早餐是沒吃的，頂多趕緊喝個通乳茶或是湯！

餵完奶後上來通常都10點多甚至快11點了，這時連午餐都已經送來了，所以我常常早餐＋午餐一起吃，不愛吃的就留到晚上給老公吃。

如果遇到下去餵奶結果寶寶在睡覺，這時候只得上來繼續擠奶，我常常都在下面待了快1小時，結果小圓吸吸睡睡，所以上來還是得在擠奶，根本沒時間休息補眠！

晚上11點多會再擠一次奶，然後定鬧鐘4點在起來擠奶，有幾次實在爬不起來半夜沒擠奶，下場就是塞住變硬，痛得我不敢懶惰了！

因為手實在越來越痛，又不想做月子跑出去看手，所以在第7天時，老公就去買護腕給我，雖然幫助不大，但還是不無小補！

【惱人的塞奶硬塊】

做月子期間塞奶了好多次，真奇怪，我的量又不多，怎麼這麼會變硬呢？我想應該是我不夠勤勞擠吧！又加上小圓那時不太要吸，所以常常一脹奶就整個變硬，有一次整個胸部都是硬塊，硬到怎麼擠都擠不出來，痛到直掉淚，老公還趕緊到頂好買顆高麗菜，要讓我冰敷，上網問了社團媽媽建議寶寶吸，寶寶不吸就叫老公上場吧！

老公一開始面有菜色，但看我已經痛到想撞牆了，終於鼓起勇氣，一開始邊吸邊吐在垃圾桶，後來我叫他乾脆吞下去不要浪費時間，於是就看到一個很猙獰的臉邊吸邊痛苦的吞下去！但是。。。真的很有用！ 吸完後硬塊大概消了快7成！

所以以後如果寶寶牌不吸，就請出老公牌吧！

另外可以補充卵磷脂，我最多一天吃到4顆，感覺好像會好一點！

【小圓不吸？？！！】

這是我最挫折的時候，從第7天開始，小圓突然不願意讓我親餵，只要一吸就大哭，整個嬰兒室好安靜，就是他的哭聲！

護士說可能是我脹奶太硬了，小圓吸不到，又加上他還小力氣不夠，而且在嬰兒室餵奶都是用奶瓶，他習慣那種輕鬆的方式喝奶，更不想要自己用力！（這麼小就好逸惡勞，啊ㄋㄟ乾賀！？）

所以他開始抗拒親餵，嚴重到只要將他的頭靠近我的胸部，他就大哭踢腳，哭到整個臉都紅了，我也怕影響其他媽媽和寶寶，所以只好改成瓶餵，回到房間時常常一邊掉眼淚一邊擠奶，那時候可能賀爾蒙作祟，情緒很容易受影響就哭，也因為他不吸，所以我一直重複在塞奶，然後擠到手發炎，就這樣惡性循環！

差不多過了10天，這10天我還是一抱來先讓他親餵，他不吸大哭後再用瓶餵，突然有一天他願意吸了，我當場感動到眼淚快掉了，反正那時候隨便一件事都會想掉眼淚啦！我想應該是他長大了，力氣變大比較能吸到奶，不會這麼吃力了！ 

但事情也不是就這麼美好，又遇到第二個問題，因為小圓不論是親餵或是瓶餵，他都吸的很快，我發現他的個性很急性子的，親餵時若遇到流速慢或是不夠他喝時，他也會大哭發脾氣，所以在月子中心大約不到20天時，小姐就說他一餐喝120，我跟本不夠他喝，只好搭配方奶。

【親子同室】

生安申請親子同室有2種選擇，一種是12小時一種是24小時，而且房間不能只有媽媽一個人，我只能週休假日老公在時申請，所以整個月只有2次12小時親子同室啦！

最開心的就是爸爸了，因為這是他第一次看到寶寶，平常只能透過玻璃看著小圓，所以他非常地興奮！所有一切瑣事都讓他包辦，換尿布、泡奶、哭哭秀秀都讓他練習，媽媽只負責餵奶

下場就是回到家後媽媽連換尿布包包巾都哩哩拉拉！

【做月子的禁忌】

因為剖腹產傷口前2週不能碰水，所以我就一直是用大風草擦澡，之前有網友問怎麼洗呢？

我是請老公到外面的飲水機裝熱水回來（我帶了3個1000cc的保溫瓶和不銹鋼內鍋去），把大風草放進內鍋裝熱水，等待溫熱時再來擦澡。前半個多月都是老公幫我擦澡的，但後半個月我就有用蓮蓬頭洗下半身了，實在受不了，不過傷口以上還是用擦澡的！所以還是碰到生水了！

碰冷水這件事，也在嬰兒室破功，進去嬰兒室餵奶要先洗手消毒，結果他們的水竟然是冷的，不洗也不行，這真的要好好得跟他們反應一下！

在房間理我沒有戴帽子，不過出去餵奶或看寶寶，我就會戴著帽子不吹到風，我準備了薄的月子帽2頂和毛線帽1頂

至於洗頭，我忍到第29天終於跑到隔壁的肯度去洗了，洗完後終於覺得脫胎換骨！

妳問我會不會癢，我只能說通常癢的時候撐個一週，妳會發現好像慢慢沒這麼癢（應該是麻痺了吧！）然後下一個輪迴又突然好癢，在忍過去又會好一點，我有用社團媽媽教的好方法「痱子粉去油膩」，雖然頭髮看起來是沒這麼油了，但還是會癢啦！

每當在嬰兒室餵奶時，只要看到剛生產完的媽媽抱著傷口緩慢的移動，就為了來讓寶寶喝奶，我就會覺得媽媽好偉大哦！

說實在的，生安的母嬰親善以及餵母奶的教育作的不是很好，當媽媽第一次抱著小孩要親餵時，護士小姐教完後就會走了，如果媽媽遇到狀況或是不知道含奶正不正確，除非要在到門口按鈴，護士才會過來，可是往往媽媽傷口都好痛，或是沒有經驗，根本很難抱著小孩又要走到門口去按鈴，所以很多時候媽媽都很無助的看著寶寶哭，不知道怎麼辦？

另外我也常在想如果我一開始就親餵為主，不要讓小圓習慣瓶餵，是不是會走的比較順利呢？？但是這也是馬後砲啦！說不定自己都沒好好休息，反而就先倒了！

這一個月有哭有笑，有感動有挫折，但都是很難忘的回憶，最後一天要離開月子中心時還有點緊張，因為接下來就是驚險刺激的生活等著我們了！