圓滿三口組

從月子中心回來，一開始是磨合期，尤其是睡覺更是一門大學問！

小圓睡覺沒辦法躺在床上自己睡著，他會一直唉唉叫，如果都不理他最後就大哭，很多朋友說他哭累了就會自己睡著，我曾經試過在門邊看著他哭，但最多5分鐘我就沒辦法接受了，在我懷孕時，我就一直告訴自己要給小圓很充足的安全感，如果他只是希望媽媽抱抱他卻一直得不到回應，久了在某些心理層面上一定會有所不滿足或是缺乏安全感，當然這是我個人的想法，我比較偏向親密育兒派，給他足夠的信任感與安全感，才有穩定的情緒來面對這個世界。

所以我會在他唉唉叫的時候先陪著他講講話、或是聽聽音樂鈴，等他真的累了想睡覺時，他發出的聲音又不一樣，這時候我就會把它抱起來拍拍他唱歌給他聽，讓他慢慢入睡，不過睡著了我就會把它放下床讓他自己睡覺，所以如何好好的讓他在床上睡好覺就是一件很重要的事囉！

因為整天在家裡，所以最常做的就是實驗各種適合小圓的睡姿，也提供給大家參考看看！

【無尾熊側睡法】

小圓正躺仰睡很容易手一揮就驚醒大哭，後來參考社團媽媽側睡的方法，手抱著，腳挾著，後面用毛巾或枕頭頂著

這個睡法小圓還滿捧場的，可是每次都要準備這些東西很佔空間，而且小圓跟我們一起睡大床，如果他這樣睡法，老母我真的沒位置可以睡了！另外他慢慢長大後，也比較不愛前後有東西夾住！

現在進階版側睡

【仰睡投降法】

仰睡容易驚醒相信是每個媽媽都能體會的，但小圓很喜歡「投降睡法」，所以我會一開始先用側睡，等他睡熟了再把後面的枕頭拿掉，讓他舒服的投降睡！

【仿子宮包覆法】泌乳顧問提供的方法

一條長一點的浴巾，捲一捲，頭部地方壓扁，2側有點厚度高度，腳的部位交叉，讓寶寶的腳可以墊在上面，然後浴巾2側可用東西稍微往內擠一下，讓寶寶在裡面有被包覆的感覺！

這個方法也睡了好一陣子，小寶寶時確實有比較安穩的感覺，不過都是下午午休時這樣睡的，因為一樣ㄍㄟ西太多很麻煩 

【抱睡法】

 遇到小圓不舒服或是特別灰（驚嚇到？）的時候，放下床就驚醒，這時候只好使出殺手鐗「抱睡」

【趴睡法】

看了很多新聞和報導都說趴睡易造成猝死，所以我一直不敢讓小圓趴睡，但有一陣子他真的很難睡得好，我開始試著在下午時間讓他趴睡，我就在旁邊上網陪他，確實，趴睡常能睡超過1個小時甚至有一次到2小時，不過晚上我還是不敢讓他趴睡！

爸爸和姨姨就喜歡讓小圓趴在身上睡，我比較少這麼做！

【擺陣法】

這是婆婆擺陣困住小圓的睡法，僅此一次！

綜觀這麼多種睡法，我發現小圓最愛的還是「投降睡」，感覺這樣他睡得很安穩，而且也好可愛哦！

今天是3m3d，小圓的睡眠也逐漸慢慢有規律了，晚上8點左右睡，大概11點多會再喝一次奶，然後可以睡到隔天早上4-5點，白天大約睡40-90分，然後喝奶、玩樂可以撐約1.5-2小再睡覺，雖然偶爾還是會有灰灰蕃蕃的時候，比如凌晨2點了還不睡 但是媽咪已經很滿足囉！^^