粥米餅  

 

小圓開始要準備進入『副食品』階段前,嘉嘉媽咪就開始陸陸續續去尋找各種相關資訊,做好最佳的萬全準備!

有天突然問了我一個問題,『需要買米餅嗎?』因為嘉嘉媽咪加入的社團媽媽們都在參與團購的活動,詢問我一下意見!

小圓爸當然也不知道到底米餅到底要不要先買,就找了專家諮詢了一下!

以下是整裡的一些資料,讓大家做個參考!

吃米餅的相關事項:

(1)新的刺激:給小朋友多了新食物的刺激,讓有厭奶期的小朋友能轉換一下心情,調劑一下!

(2)營養考量:其實米餅並不能取代一般的正餐,雖然上面都會標示含有多少的營養成分,但是無法取代其他食物的攝取,尤其吃過多的話會有著『納』過量的問題,所以吃的時候還是得控制一下!

(3)零食點心:如果歸類的話,米餅算是一種『零食點心類』,吃多了還是比較不好,畢竟讓年紀小的小朋友養成吃零食的習慣,對以後的正餐攝取與飲食控制怕會有適應不良的情形產生。

吃粥的相關事項:

(1)新的刺激:一樣給小朋友新的食物刺激,讓有厭奶期的小朋友能轉換一下心情,去為以後的飲食慢慢做好準備!

(2)營養考量:進入到4-5個月的小朋友可以開始去品嚐副食品,家長可以選擇低敏的蔬菜來慢慢讓小朋友適應,當然一開始的量不能太多,慢慢循序漸進,重點是讓小朋友能盡量吃到各種不同的食物味道,增加口味變化的適應能力。

(3)口腔功能:吃副食品的好處是食物不像喝ㄋㄟㄋㄟ那樣用吸的,而是必須使用口腔的各項部位來互相配合去練習正確的飲食方式,對小朋友來說,這項學習是相當重要的!

 

 

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