圓滿三口組

6/10（一）：晚上9點多臨時跑醫院，不知道什麼原因肚子又開始變硬，宮縮好幾次，看了醫生也說不出原因，只說了寶寶很活潑愛動，連在休息時也會手腳踢胎盤，可能這樣造成宮縮，只能先吃安胎藥多休息～（我懷疑是不是我昨天又吃粽子又吃親子ㄉㄨㄥ＼太飽了讓他太HIGH呀！）
本來想說最近好像狀況比較穩定了，真是不能掉以輕心啊！

後來醫生開了2種藥，一種是之前吃過的粉色的Yutopar一次半粒，一種是藍色的Protanon一次一粒，4小時吃一次，3天份。醫生叫我要吃藥，這麼早期就宮縮頻繁不好，比較危險！

6/13（四）：晚上情緒很浮躁，下午睡午覺又開始宮縮好幾次，起來後也還是肚子硬硬，只是我忘了可以吃藥（腦袋空空），一直到6點多老公買飯回來，慢慢肚子好多了，晚上對老公的態度很不耐煩，我也知道是我自己緊張不安的情緒遷怒於他，睡前吞了半顆藥，老公進來跟寶寶說話時，問我有沒有什麼話要跟他說，結果我就開始掉眼淚，一方面覺得對老公很過意不去，一方面也把不安的情緒宣洩出來。

過程中，寶寶似乎感受媽媽的情緒，輕輕的踢著我，說完後，我也告訴寶貝，媽咪把負面情緒宣洩出來就好了，媽咪沒事，有時後適時發洩情緒對身體也有幫助，不要憋在心裡反而容易生病，謝謝爸爸一直陪在我們身邊，有人可以說話真的很好！

一個人在家有狀況時很容易胡思亂想 ，找個人聊一聊抒發心中的不安，心情真的會比較放鬆～

6/16（日）：週五早上起來，突然腦袋冒出幾句話：找出平衡，和平相處，放鬆心情，海闊天空！

如果宮縮就是一定會跟著我了，那再怎麼害怕不安它也是存在，我要學習的是怎麼跟它和平相處，而不是一直被它牽著情緒走！

我開始觀察什麼時候容易宮縮，因為現在都在家裡休息，沒有上班，我都盡量坐著或半躺著，在家裡地方小，走路時間本來就很少。

我發現有2種情況很容易發生宮縮，

第一種就是有尿意時沒有馬上排尿，肚子立刻就硬給你看，所以我現在只要一有感覺，就馬上去廁所，就算可能只有尿2、3滴，雖然1個小時可能就要跑廁所1-2次，晚上睡覺也是大約2小時就起來上1次，雖然辛苦點，但我發現這3天下來，宮縮次數減少到一天1-2次而已了！

第二種情況是平躺睡覺時，肚子容易結一球，左右側躺則是變硬，所以我調整所有枕頭的位置，不只腳墊高，還排出各種角度，終於找到一個平躺時比較不容易宮縮的方式了，也定時去尿尿、左右翻身就放慢動作，現在睡覺比較不會變成我的壓力了！

這3天沒有吃安胎藥，宮縮次數也減少了，我想跟心情也有很大的影響，我接受它的存在，找到跟它和平相處的方法，越抗拒它只是被束縛的越緊，我期待我們和平共處到足月吧！加油～