圓滿三口組

小圓，今天是中秋佳節，也是35W4D的日子！離我們見面的時間越來越近囉！真的令人開心阿！

昨天開始第一次週三晚上的產檢，雖然時間花了久一點，但是爸爸媽媽知道小圓是平安健康的，花多少時間都沒關係！

因為爸爸媽媽知道小圓都有聽爸爸媽媽的話，沒有做危險的事，有認真的吸收營養，是一個很聽話的小朋友喔！

在今天，我們到龍山寺去還願！謝謝神明的祝福，也祈求未來的平安健康！

所以小圓要繼續加油喔！在最後的這一個月堅持到最後！爸爸和媽媽都會幫小圓打氣的！

今天爸爸要跟小圓分享的主題是『善用不濫用』！

在這個資訊與科技發達的時代，我們擁有很多資源與工具！

例如：隨時提供新聞的電視平台、查詢資料方便的網際網路、放鬆身心的電子遊戲等。

那這些資源與工具可以用來做什麼呢？

有些可以讓生活更便利，幫助著我們簡單生活！

像是電視新聞的及時提供，讓我們隨時知道國內外大事！

有些可以讓工作更順暢，幫助著我們輕鬆工作！

像是電腦軟體的輔助應用，讓我們輕鬆整理資料並備份！

所以在各種資源與工具的輔助下，我們可以輕鬆許多！

但是，帶來便利的同時也會帶來相對的依賴！

我們可能會使用過度資源或工具，造成了另一種的問題產生！

例如：

一直看電視節目，沒有休息，造成了眼睛的疲勞，傷害了健康！

一直瀏覽網際網路，沒有休息，反而罹患網路成癮症，無法自拔！

所以為了避免這種情形發生，爸爸才要來跟小圓分享『善用不濫用』這個主題！

什麼是『善用不濫用』呢？

簡單地說就是『適度地』運用各項資源與工具，『不過度』使用！

在有需要時，去尋找使用適合的資源與工具，避免去過度使用，就可以避免掉濫用的情形發生！

例如：

小圓想瞭解國內外大事，要去看電視新聞，這時就可以使用電視這項資源！

只是要記得看電視的時間，注意眼睛的保健！

當然其他時間想看電視節目休閒一下當然也是可以，一樣的要注意看電視的時間，避免變成電視兒童，造成視力的退化就不好囉！

還有一項『網路網路』工具也是要特別叮嚀小圓一下！

善用其便利的資源，好好地尋找想要的資料，但是要控制使用時間，避免過度使用，變成一種上癮！

跟收看電視一樣，都要適度的使用，這樣就能避免掉濫用的情形！

當然除了爸爸說的這2項資源與工具之外，還有很多便利的工具與資源！

只要記得把握『善用不濫用』的原則，我相信小圓一定可以運用得宜，得心應手的！

記得

善用資源  可以加分  給生活繽紛

濫用資源  就會扣分  使身心受傷